Икота часто возникает внезапно и может быстро стать раздражающей. Это побуждает людей пробовать всевозможные необычные и творческие идеи, чтобы избавиться от них. Неудивительно, что в Интернете существует множество дискуссий и теорий о том, как лечить икоту. Большинство икоты проходят сами по себе. Но в некоторых случаях они могут длиться некоторое время. И если вы проверите одну из бабьих сказок о том, как остановить икоту — скажем, заставить кого-то напугать вас — вы, вероятно, будете разочарованы. Далее расскажем, как избавиться от икоты.
Икота в медицине известна как синхронное трепетание диафрагмы или сингултус. С точки зрения физиологии , икота возникает, когда диафрагма внезапно непроизвольно сокращается, и в то же время сжимаются голосовые связки и закрываются голосовые связки, эффективно блокируя поток воздуха.
Есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать, хотя доказательств того, что какое-либо из них действительно работает, не так много.
- Задержите дыхание и проглотите три раза
- Дышите в бумажный пакет, но остановитесь, пока не закружилась голова!
- Быстро выпейте стакан воды
- Проглотить чайную ложку сахара
- Потяните за свой язык
- Полоскание водой
Если икота длится более 2 дней или настолько сильна, что мешает есть, дышать или спать, обратитесь к врачу. Возможно, они смогут вылечить хроническую икоту с помощью лекарств или провести несколько анализов, чтобы понять, почему икота не проходит.
Немедленно обратитесь к врачу, если наряду с икотой у вас возникают какие-либо боли в животе , боли в груди, лихорадка, одышка или рвота , или если вы кашляете кровью .
Определенные триггеры вызывают большинство случаев икоты. Избегание этих триггеров может снизить риск возникновения икоты; эти триггеры включают:
- есть или пить слишком быстро
- употребление алкоголя
- есть острую пищу
- курение
- внезапная смена температуры в желудке, вызванная едой или питьем
- экстремальные эмоции
- глотание воздуха во время жевания жвачки
Перспектива
В большинстве случаев икота проходит самостоятельно в течение короткого периода времени. Однако иногда они могут сохраняться и доставлять неудобства, влияя на сон, прием пищи или повседневную жизнь.
Икота редко требует медицинского лечения.
Младенцы
Младенцы часто икают; они являются нормальной частью их развития. Детей обычно не беспокоит икота. Однако иногда икота может мешать кормлению и сну.
Если икота возникает во время кормления, следующие шаги могут помочь избавиться от нее:
- изменение положения ребенка
- отрыгивание ребенка
- успокоение ребенка
Если икота не проходит через 5-10 минут, следует возобновить кормление, так как это тоже может помочь. Кормление ребенка, когда он спокоен, может помочь предотвратить возникновение икоты.
Если ребенок часто икает, это может быть признаком другого заболевания. Лица, осуществляющие уход, должны обратиться к врачу, если икота возникает часто или расстраивает ребенка.