Может показаться ироничным, если сертифицированный пластический хирург, будет советовать о том, как естественным образом игнорировать ваш возраст, но Эндрю Ордон, доктор медицины в своей новой книге « The Ultimate 7-Day Guide to the Better You» описывает более естественные, менее инвазивные подходы к уходу за кожей и красотой.
Его рецепты действительно работают для всего: от устранения темных кругов под глазами до блестящих волос. Мы собрали самые лучшие и работающие рецепты красоты, применяйте и молодейте:
Содержание страницы
Авокадо-медовый увлажняющий крем
Увлажняющий крем — это средство против старения. Помогая вашей коже сохранить влагу и действуя как временный наполнитель для морщин, это делает вашу кожу лица гладкой. Доктор Ордон говорит, что его пациенты любят этот рецепт, потому что он делает кожу молодой и красивой.
Состав:
- 3 столовые ложки свежих сливок
- 1/4 авокадо
- 1 столовая ложка меда
Поместите все три ингредиента в блендер и взбейте в пюре. Нанесите его на кожу и оставьте на час. Смойте теплой водой.
Салат против морщин
Этот фруктовый салат наполнен антиоксидантами, которые защищают кожу от солнечных лучей и стимулируют циркуляцию, чтобы обеспечить необходимыми питательными веществами кожу. Ешьте на завтрак, чтобы начать свой день с красивой ноты.
Состав:
- 1/2 чашки свежей черники
- 1/2 чашки свежей клубники
- 1 киви, очищенное и нарезанное
- 1/2 чашки семян граната
- 1/2 чашки органического апельсинового сока
- 1 горстка измельченных грецких орехов
Объедините первые четыре ингредиента в маленькой миске. Залейте апельсиновым соком смесь и посыпьте грецкими орехами.
Лечение прыщей
Когда у вас есть недостаток, который должен исчезнуть, попробуйте этот отличный трюк, который Ордон взял от эксперта по красоте Ким Дугласа. Дрожжи борются с бактериями, лимон помогает подсушить прыщи.
Состав:
- Пивные дрожжи
- Лимонный сок
- Вода
Сделайте пасту, используя немного пивных дрожжей, сок лимона и немного воды. Нанесите на прыщ и оставьте на 10 минут, накройте повязкой, затем смойте
Базилик
Этот рецепт отлично подходит для тех, кто подвержен прыщам. Базилик действует как антисептик, помогает очищать бактерии, вызывающие акне, и улучшает кровообращение на коже.
Состав:
- 3 столовые ложки высушенных листьев базилика
- 1 стакан кипятка
Измельчите высушенные листья базилика и залейте их стаканом кипящей воды. Как только смесь остынет, вытащите листья, и налейте получившийся лосьон в стеклянную емкость. Протирайте ватным диском лицо этим лосьоном. Делайте это ежедневно перед очищением.
Лимон + Агава
Руки — главный предатель вашего возраста, но этот рецепт может помочь. Отшелушивание рук снимает верхний слой мертвых клеток кожи, тем самым убирает пигментные пятна.
Состав:
- 1/2 чашки вареного риса
- 1 столовая ложка нектара агавы
- 1 столовая ложка лимонного сока
Смешайте вышеуказанные ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите смесь на сухую руку, массажируйте таким скрабом руки одну-две минуты. Вы можете также втирать эту смесь, чтобы избавиться от мозолей на руках.
Скраб для лица с миндалем и сахаром
Регулярное отшелушивание лица помогает избавиться от мертвых клеток кожи и ваша кожа будет выглядеть более гладкой и яркой.
Состав:
- 3 столовые ложки свежих сливок
- 1 стакан белого сахара
- 1/2 чашки коричневого сахара
- 1/2 стакана миндаля
- 2 столовые ложки оливкового масла
Хорошо перемешать все ингредиенты. Нанесите на сухую поверхность круговым движением. Вымойте лицо теплой водой, а затем холодной водой. Поместите в банку и храните в холодильнике для дальнейшего использования.
Кокосовая маска
Сделайте ваши волосы гладкими, увлажненными и блестящими с помощью этого естественного бальзама; применять его один раз в неделю.
Состав:
- 1/2 чашки майонеза
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 1 чайная ложка экстракта кокоса
Смешайте ингредиенты вместе, нанесите на волосы и накройте голову шапочкой для душа. Оставьте на 20-30 минут, затем тщательно промойте волосы.
Красивые губы
Этот скраб заставит ваши губы выглядеть мгновенно пухлыми и розовыми.
Ингредиенты:
- 1/2 чайной ложки увлажняющего лосьона (можно оливковое масло)
- 1/4 чайной ложки свежей кофейной гущи
- 1/4 чайной ложки мелкой соли
Хорошо перемешайте в миске. Наносите на всю губ и массируйте в течение пяти минут. Протрите чистой теплой влажной тряпкой.
