Орехи не только употребляли в пищу, но и
использовали в лечебных целях, а также делали на их основе различные настойки и
снадобья. Целебные свойства грецких орехов актуальны и по сей день, пишет
sunny7.com.ua.
5 верных способов продления жизни
— Орехи богаты витамином Е, а также йодом,
магнием и железом.
—
Улучшают память и помогают при мигренях и бессоннице.
—
Повышают иммунитет и обладают противовоспалительными свойствами.
—
Нормализуют кровяное давление.
В день рекомендуется съедать примерно пять ядер
орехов, добавляя их в каши или салаты.
В Китае начали подделывать грецкие орешки
Рекомендованы при диабете, заболеваниях почек и
нервной системы.
Противопоказания: псориаз, колит, энтероколит.
http://ubr.ua
