Этот вывод сделали специалисты лондонского Центра Качрэйн и Школы Общественного здоровья и Тропической медицины, после анализа результатов 13 исследовательских работ, посвященных действию кофе на работоспобность человека. Автолюбители давно и явно это предчувствовали, выпивая в момент, когда замечали, что их клонит ко сну – кофе или кока-колу, чтобы чувствовать себя более уверенно за рулем. Теперь они станут делать это на солидной научной основе.
Согласно результатам проведенного британскими учеными анализа, кофеин существенно снижает риск несчастных случаев, увеличивает производительность труда рабочих, занятых в ночную смену, и их рабоспособность и концентрацию внимания.
Кофеин относится к химическим веществам медленного действия, поэтому, чтобы бодро отработать ночную смену, и заодно, не рискуя, сохранить руки — ноги — голову в целости и сохранности, уворачиваясь от возможных несчастноых случаев, кофе рекомендуется принимать за 2−3 часа до ее начала.
http://www.medicus.ru
