Поступив в детский сад, ребенок начинает часто болеть. Это больная тема для многих родителей, но особенно, для работающих женщин. Если нет возможности позвать на помощь бабушку, работающей маме, обычно, предстоит нелегкий разговор с начальником.
Некоторые решают эту проблему радикально – забирают ребенка из сада, хотят найти няню или вызывают бабушку. Однако, придя уже в первый класс, такие дети начинают, как правило, болеть еще больше. Пока не приобретут целый букет – ветрянка, краснуха и так далее. Причина одна – не выработан иммунитет. Получается, что болеть , конечно, плохо, но и не болеть тоже как-то не очень хорошо. Вот такая, получается путаница. Выход остается лишь один – принять все возможные меры для укрепления иммунитета.
Всем знакомые правила – соблюдение режима дня, продуманное питание, витамины, большинством родителей, почему-то игнорируются или откладываются на потом. На самом деле, соблюдение простых правил: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, элементы закаливания, действительно помогают укрепить иммунитет ребенка. Серьезную роль также играет и то, какие отношения складываются в семье. Дети, систематически подвергающиеся стрессу, болеют намного чаще своих сверстников.
Обязательно дайте возможность ребенку общаться с другими детьми. Это важно не только для получения ребенком жизненного опыта, но и для стимулирования иммунной системы.
Собираясь утром вести ребенка в детский сад, внимательно отнеситесь к выбору одежды. Не всегда воспитатель может уследить за каждым ребенком, что порой приводит к простудным заболеваниям. Поэтому, у ребенка должна быть сменная одежда в шкафчике, удобная теплая верхняя одежда, шарф и детские варежки. В дождливую погоду должна быть непромокаемая обувь и одежда, приучите ребенка всегда одевать головной убор. В жару, он убережет от перегревания, в холодные дни защитит от простуды. Приучайте ребенка самостоятельно тепло одеваться. Всегда обращайте внимание на температуру воздуха в группе и отсутствие сквозняков. Также не должно быть слишком жарко или душно, так как это способствует распространению многих инфекционных заболеваний. Не стесняйтесь заботиться о здоровье своих детей!