Бьюти-мания: простые рецепты красоты супермодели Жизель Бундхен

Перед вами бразильская красавица, которая в свои 35 лет не уступает молодым конкуренткам лидирующие позиции в рейтинге самых высокооплачиваемых моделей. Ее подтянутая фигура заставляет модниц совершенствоваться с каждым днем, а жизненная философия, открытые глаза и добродушная улыбка вдохновляют творцов всего мира на новые сотрудничества со звездой. Сегодня мы поговорим о секретах красоты Жизель Бундхен, показывающей своим примером, что женщина прекрасна в любом возрасте.

 Жизель Бундхен

Ее восхождение в модельный бизнес было стремительным и началось с 14-летнего возраста, когда скаут одного известного агентства заметил юную красавицу за поеданием бургеров. Однако с тех пор многое кардинально изменилось — женщина ведет здоровый образ жизни и искренне призывает людей всей планеты переходить на правильное питание и следить за собой. Следует признать, что не последовать примеру звезды сложно, ведь ее кожа выглядит великолепно, а после рождения двух детей, фигура заставляет пускаться в раздумья, как же можно после такого иметь настолько стройный силуэт.

Жизель прекрасно выглядит и готова поделиться своими секретами красоты со всеми

По словам самой Жизель, не стоит корить себя и своих близких, если вы позволили себе съесть немного шоколада, либо какой-либо другой сладости. Ведь эти моменты делают многих людей счастливыми. Главное – не то, что именно ты потребляешь в пищу, а в каких количествах. Не стоит постоянно ублажать свое внутреннее «я» и питаться одними углеводами, пестицидами и другими подобными элементами. Помните, что организм – не мусорное ведро, это ваш храм.

Если модель чувствует, что пора бы быстро сбросить парочку килограмм, тогда она прибегает к мини-диете: на завтрак съедает одно яйцо всмятку, на обед – 200 грамм обезжиренного творога и чашку несладкого чая. Но все же увлекаться подобными разгрузочными днями не стоит, ведь это большой стресс для организма.

Многие женщины замечают за собой, что если позволяют себе съесть немного лишнего, за этим незамедлительно следует набор массы. И на этот случай мисс Бундхен дает совет – просто добавляйте в блюда кайенский перец чили, который ускоряет метаболизм.

Девушка тщательно следит за своим рационом. Она отдает предпочтение свежим овощам без термической обработки и ни в коем случае не отказывает себе в потреблении мяса.

Супермодель любит употреблять в пищу кайенский перец чили, поскольку он способен ускорять метаболизм. Жизель частенько добавляет в блюда этот ингредиент в пищу, поэтому может позволить себе поесть сладости, это никак не отразится на её великолепной фигуре.

 Жизель всегда отличалась любовью спорту. С самого детства она играла в волейбол, где даже была капитаном, на данный же момент увлекается верховой ездой, йогой, теннисом и неравнодушна к боксу и кунг фу.

В течение дня актриса пьёт много воды. Это нужно для сохранения сияющего цвета кожи и очищения организма. Также вода является прекрасным источником энергии и нормализует работу пищеварительной системы.

Для макияжа «smoky eyes» Жизель использует золотисто-бежевые оттенки. Они прекрасно сочетаются с загорелой кожей и подчёркивают цвет глаз. Это делает взгляд драматичным, глубоким. Однако в повседневной жизни женщина отдает предпочтение естественности, зачастую даже не нанося на лицо косметику вовсе.

Кто-то завидует ее длинным светлым локонам. Но ведь это не просто счастливая случайность, это результат долгих и упорных трудов. Бразильянка никогда не перекрашивала волосы и не экспериментировала с короткими стрижками. Если в процессе съемок ей и приходится меняться, она предпочитает надеть парик, нежели соорудить что-то невообразимое на своей голове.


Вот такие простые, но в то же время действенные советы, которыми делится модель с общественностью. Чтобы быть красивой, живите всегда в согласии с собой!

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ